Похудеть
Печатать
Отправить другуМагний против рака
Молочные продукты, фрукты, овощи, злаковые и орехи — натуральные лидеры по содержанию магния.
Их употребление, как показали исследования шведских ученых, сокращает число опухолей в ректальной области на 55%. Если магния в организме недостаточно, регулировать деление клеток значительно сложнее. Оптимальная дневная доза 310-420 мг. Тебе на заметку: очень богата магнием тушеная фасоль.
