magazines

Питание

Грибной гид

Гурманом быть не запретишь, впрочем, как и требовать «по щучьему велению, по моему хотению» свежие грибы круглый год, и особенно в начале весны. Но эти твои лесные любимчики — не подснежники и в марте не вырастут, а в супчик добавить ой как хочется. Прекрасной альтернативой свежим грибам станут сушеные, такие же питательные и полезные. К тому же хранить их можно не какие-то 3—4 дня, а целый год, нужно лишь знать как!

Как купить

  • Проверка на цвет. Слишком тусклая окраска сухих грибов должна насторожить. Возможно, они завалялись на полке и уже не так ароматны и полезны. Сушеные грибы должны быть без плесени и посторонних примесей, сухими и легкими на ощупь.
  • Верный вес. Если сегодня у тебя нет в планах грибного заливного на 20 персон, купи их лучше поменьше, потом приобретешь посвежее. Помни, порции сушеных грибов измеряются в граммах, а не килограммах.
  • Помещение для хранения. Сушеные грибы следует сберегать в сухих, чистых, хорошо проветриваемых помещениях, желательно с постоянной температурой.
  • Правильная тара. Хранить грибы необходимо в бумажных мешках или картонной упаковке. Нельзя допускать появления мелких жучков, а также держать рядом со свежими овощами и фруктами. Как подготовить Замочить в теплой воде, вине или бульоне на 15—20 мин. Если вымочить сушеные грибы в молоке, они станут, как свежие. Быстрее: накрыть и поставить в микроволновку на 1—2 мин.

Комментарии (2)


Мухоморик / 10.15.2008, 17:02

Верный вес.
Я бы заметила еще и то, что сушенные прут меньше.
Поэтому айда на полянки в Питер, пока осень, пока сезон!
А килограмм это да, это много, причем в любом виде...можно и в себя не прийти, а точнее не прийти к другим, а так в себе и остаться.

Вишенка / 06.26.2008, 09:15

ИЗ ВСЕХ ПИТАТЕЛЬНІХ ВЕЩЕСТВ, СОДЕРЖАЩИХСЯ В ГРИБАХ, НАШИМ ОРГАНИЗМОМ УСВАИВАЕТСЯ ТОЛЬКО 7% ИЗ ЗА ТОГО, ЧТО КЛЕТКИ ГРИБОВ ПОКРЫТЫ ХИТИНОМ, ДЛЯ РАСТВОРЕНИЯ КОТОРОГО В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НЕТ ФЕРМЕНТА!


Оставить комментарий:

:
:
Subscribe
  Опрос
Тема опроса
Как часто ты выходишь прогуляться на улицу во время обеденного перерыва?
Время от времени, когда получается
Каждый день
Один раз в неделю

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

  1. Аденома
  2. Акнэ
  3. Альгициды
  4. Амблиопия
  5. Аминокислоты
  6. Антибиотики
  7. Антиоксиданты
  8. Аритмия
  9. Аэрокриопилинг
  10. Бальнеотерапия
  11. Белки
  12. Бетель
  13. Болезнь Альцгеймера
  14. Вакцинация
  15. Варикозное расширение вен
  16. Витамин A
  17. Витамин B12
  18. Витамин B6
  19. Витамин C
  20. Витамин D
  21. Витамин E
  22. Витамин K
  23. Гайморит
  24. Гидроколонотерапия
  25. Гомеопатия
  26. Дуоденальное зонд...
  27. Железо
  28. Жирные кислоты ...
  29. Жиры
  30. Инъекции ботокса
  31. Кальций
  32. Каолин
  33. Касторовое масло
  34. Кератин
  35. Коллаген
  36. Кортизол
  37. Коэффициент интел...
  38. Криомассаж
  39. Криосауна
  40. Криотерапия
  41. Криохирургия
  42. Криоэлектрофорез
  43. Ликопен
  44. Лимфодренаж
  45. Липиды
  46. Магний
  47. Мастопатия
  48. Медь
  49. Мезотерапия
  50. Меланин
  51. Методика голодания ...
  52. Микрошлифовка лица
  53. Миостимуляция
  54. Молочница или кандидоз
  55. Остеопороз
  56. Пантенол
  57. Парафинотерапия
  58. Пестициды
  59. Пилинг
  60. Пищевые добавки
  61. Плазмаферез
  62. Превентивный
  63. Раздельное питание ...
  64. Селен
  65. Силимарин
  66. Скраб
  67. Тюбаж
  68. Углеводы
  69. Фиброгастроскопия
  70. Фолиевая кислота
  71. Холестерин
  72. Хром
  73. Целлюлит
  74. Цинк
  75. Эластин
  76. Эндорфин
  77. Эстроген