Женщине нужны для: профилактики рака молочной железы, снижения веса, предупреждения варикоза. Улучшает общее самочувствие. Принимается отдельно (не в составе мультивитаминных препаратов).
Количество: до 1 г в сутки.
В каких продуктах: рыба, лесные орехи, семечки льна.
Печатать
Отправить другу