Печатать
Отправить другуЖенщине нужен для: нормального процесса свертывания крови, что очень важно во время родов. Уменьшает отечность (за счет снижения проницаемости капилляров), и поэтому его часто используют для наружного лечения различных кожных пигментаций.
Количество: 65 мкг в сутки.
В каких продуктах: листья зелени, плоды шиповника, капуста (цветная и брюссельская), овес, зеленый чай, яйца, крупы, фрукты.