Печатать
Отправить другуЖенщине нужен для: выработки коллагеновых и эластиновых волокон кожи. Это антиоксидант, он связывает свободные радикалы, которые губительно действуют на женскую красоту и молодость, удерживает влагу в коже. Полезен при лечении фиброзных заболеваний груди, снимает судороги ног.
Количество:
В каких продуктах: растительные масла, зародыши пшеницы, большинство орехов (лесной, миндаль, арахис), яичный желток (в небольшом количестве).