Селен

Женщине нужен для: восстановления тканей организма. При взаимодействии с витамином Е селен является мощнейшим антиоксидантом.

Количество: 50—55 мкг, беременным — 60 мкг, кормящим мамам — 70 мкг в сутки.

В каких продуктах: злаки, орехи, устрицы, свиное сало, чеснок, морская капуста.

Страницы по теме: Лучшие витамины для женщин

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

  1. Аденома
  2. Акнэ
  3. Альгициды
  4. Амблиопия
  5. Аминокислоты
  6. Антибиотики
  7. Антиоксиданты
  8. Аритмия
  9. Аэрокриопилинг
  10. Бальнеотерапия
  11. Белки
  12. Бетель
  13. Болезнь Альцгеймера
  14. Вакцинация
  15. Варикозное расширение вен
  16. Витамин A
  17. Витамин B12
  18. Витамин B6
  19. Витамин C
  20. Витамин D
  21. Витамин E
  22. Витамин K
  23. Гайморит
  24. Гидроколонотерапия
  25. Гомеопатия
  26. Дуоденальное зонд...
  27. Железо
  28. Жирные кислоты ...
  29. Жиры
  30. Инъекции ботокса
  31. Кальций
  32. Каолин
  33. Касторовое масло
  34. Кератин
  35. Коллаген
  36. Кортизол
  37. Коэффициент интел...
  38. Криомассаж
  39. Криосауна
  40. Криотерапия
  41. Криохирургия
  42. Криоэлектрофорез
  43. Ликопен
  44. Лимфодренаж
  45. Липиды
  46. Магний
  47. Мастопатия
  48. Медь
  49. Мезотерапия
  50. Меланин
  51. Методика голодания ...
  52. Микрошлифовка лица
  53. Миостимуляция
  54. Молочница или кандидоз
  55. Остеопороз
  56. Пантенол
  57. Парафинотерапия
  58. Пестициды
  59. Пилинг
  60. Пищевые добавки
  61. Плазмаферез
  62. Превентивный
  63. Раздельное питание ...
  64. Селен
  65. Силимарин
  66. Скраб
  67. Тюбаж
  68. Углеводы
  69. Фиброгастроскопия
  70. Фолиевая кислота
  71. Холестерин
  72. Хром
  73. Целлюлит
  74. Цинк
  75. Эластин
  76. Эндорфин
  77. Эстроген