Методика голодания ...
Методика голодания, разработанная Полем Бреггом, предусматривает полное голодание без ограничения приема воды. Автор рекомендует постепенное освоение своей методики. Предпочтение отдается голоданиям продолжительностью 7-10 дней, которые можно проводить самостоятельно.