Представляют собой структурные химические единицы, образующие белки. Белки синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, находящихся в пищевых продуктах. Таким образом именно аминокислоты, а не сами белки являются наиболее ценными элементами питания. Помимо того что аминокислоты образуют белки, входящие в состав тканей и органов человеческого организма, некоторые из них:
- Выполняют роль нейромедиаторов или являются их предшественниками. Нейромедиаторы — это химические вещества, передающие импульс с одной нервной клетки на другую. Таким образом, некоторые аминокислоты необходимы для нормальной работы головного мозга.
- Аминокислоты способствуют тому, что витамины и минералы адекватно выполняют свои функции.
- Некоторые аминокислоты непосредственно снабжают энергией мышечную ткань.