Фитнес
Мечтая о легком платье...
Чтобы летом ты могла без стеснения надеть открытый топик, нужно привести в порядок руки: подкорректировать их форму и улучшить рельеф. Наиболее эффективное упражнение, позволяющее в короткие сроки тонизировать мышцы рук и устранить обвисание кожи на трицепсах, — это отжимание.
Читать дальше



Печатать
Отправить другу


